So richtig erfolgreich scheint dein Training nicht zu sein? Bevor du die Intensität steigerst, könnte ein wenig Abwechslung ...

Bauchfett ist besonders hartnäckig und lässt viele Abnehmwillige verzweifeln. Der Grund dafür kann ein langsamer Stoffwechsel ...

Ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig für ein langes Leben. Auf welche kleinen Dinge es aber noch ankommt, ...

Cardio und Krafttraining in einem und das mit nur einer einzigen Übung? Ja, das klappt tatsächlich – und dafür brauchst du ...

Gesundheit! So eine Erkältung kann einen ganz schön ausbremsen. Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schwer wird ...

Spiegeleier sind ein leckeres und einfaches Frühstück. Wenn sie nicht ständig in der Pfanne kleben bleiben würde. Wir ...

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist nur ein Richtwert. Bei manchen Lebensmitteln sollte man allerdings vorsichtig sein. Damit du sicher sein kannst, ob ein rohes Ei noch gut ist, gibt es einen einfachen, ...

Der Widder empfindet es schon fast als persönliche Beleidigung, wenn er nicht sofort bekommt, was er gerne hätte. Dieses impulsive Sternzeichen ist es gewohnt, seinen Willen durchzusetzen. Deshalb ...

Menschen leben in Japan durchschnittlich länger als anderswo. Ein altbewährtes Fünf-Minuten-Training könnte der Grund dafür ...

Der Metaflow Shake soll beim Abnehmen helfen – ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Wir haben den Abnehm-Shake genauer unter die Lupe genommen.

Im Akupressurmatten-Test stellen wir verschiedene Modelle für zu Hause vor. Diese sollen beruhigend wirken und Verspannungen lösen. Mehr dazu hier!